MÃOS E PÉS PERFEITOS!

As mãos e os pés de uma mulher falam por si só, unhas mal feitas e pés ásperos são indícios de desleixo e tristeza, já pés hidratados e unhas bem cuidadas revelam saúde, cuidado e alegria! Que causar boa impressão? Cuide-se!
Não é tão difícil assim manter as mãos e os pés impecáveis, seguindo uma rotina simples de cuidados e sabendo alguns segredinhos você consegue deixar suas unhas sempre perfeitas sem gastar uma fortuna.

CUIDADOS COM MÃOS E PÉS:Mãos e Pés Perfeitos, Unhas Bem Cuidadas!

* O básico é manter mãos e pés bem hidratados, para isso basta lembrar do hidratante depois do banho e no caso dos pés evitar as rasteirinhas e sandálias abertas no dia-a-dia.
* Se seus pés já estão ressecados e com rachaduras escolha um produto de hidratação intensa e aplique nos pés antes de dormir, se preferir use meias para potencializar a hidratação.
* Esqueça a lixa de pé por uns tempos, quanto mais você lixa, mais estimula a formação de pele na área criando uma crosta que te obriga a lixar mais ainda! Só o hidratante diariamente e uma esfoliação com açúcar mascavo semanalmente garante o extermínio das calosidades e asperezas.
* As mãos pedem hidratação intensa principalmente para quem lava muita louça, roupa ou tem a pele naturalmente seca, a cada 15 dias esfolie-as com açúcar refinado e mel, em seguida passe hidratante.

O QUE FAZER COM UNHAS QUEBRADIÇAS

As mulheres têm um enorme cuidado com as unhas. Porém, os horários semanais no salão de beleza não são suficientes para evitar certos problemas. Um dos que mais afetam o público feminino são as unhas quebradiças. Ele pode ser causado por uma série de fatores, como má alimentação, uso excessivo de produtos químicos, etc.

Para deixar suas unhas mais fortes, aposte na hidratação com cremes a base de uréia. Ficar apenas nos esmaltes fortalecedores e óleos é pouco para alcançar a hidratação necessária. Você pode utilizar bases fortalecedoras formuladas pelo dermatologista. Elas, geralmente, trazem em sua composição carbonato de cálcio, formaldeído e derivados de quinino.

Como já foi dito, o enfraquecimento nas unhas pode estar ligado a má alimentação. Para crescerem fortes e bonitas, elas precisam de vitaminas, especialmente as do complexo B. Se deficiência nutricional realmente for a causa das unhas quebradiças, tome complementos a base dos componentes que estão em falta no seu organismo (antes, peça a orientação de um médico). Às vezes, nem é necessário fazer o uso desses medicamentos

Os alimentos mais indicados para fortalecer as unhas são: carnes magras, aves e peixes, que fornecem bastantes proteínas. O cálcio também é fundamental encontrado em alimentos como: leite, queijo, iogurte, verduras, alimentos integrais entre outros.

Essas são algumas substâncias importantes para a saúde das unhas. Quando elas estão fracas, além de quebradiças, também apresentam outros sinais, como aspecto poroso, se dobram facilmente, etc.

Em casos mais graves, onde essas dicas não suficientes para dar jeito no problema, a solução é procurar um dermatologista. Ele indicará o tratamento mais eficiente e adequado a sua situação.

Outra dica simples que pode fazer a diferença é a utilização de luvas para fazer os serviços domésticos, ou também mexer com algum produto químico, que poderá estragar as unhas. São cuidados básicos, mas que fazem a diferença. Mantenha as unhas sempre bonitas e saudáveis.

UNHAS FORTES E BONITAS

Para que as unhas estejam sempre bonitas e fortes você deve tomar algumas medidas que evitarão que suas unhas se tornem quebradiças e fracas tais como: evite roe-las, caso utilize detergente ou produtos de limpeza lembre-se de utilizar luvas.

Cuidado com o tipo de esmalte que for aplicar, pois, caso este seja de má qualidade será prejudicial.Problemas tais como: anemia, metabolismo, alergia, deficiências de cálcio ou outros nutrientes podem deixar suas unhas fracas.

O que você come influencia muito nas unhas, portanto opte por alimentos saudáveis como leite e seus derivados.Quando for fazer as unhas prefira utilizar a lixa ao invés da tesoura para evitar que essas se lasquem. Caso as suas unhas não tenham o formato e o tamanho que você sempre desejou, que tal optar por unhas postiças?

CUIDADO COM AS UNHAS

O cuidado com as unhas é fundamental, tanto para evitar problemas futuros quanto para mante-las fortes e bonitas por mais tempo. Para isso é necessário tomar cuidado para não tirar em excesso as cutículas ou retirar sem necessidade os cantos das unhas.

Essa falta de cuidado pode acarretar problemas como “Paroníquea” que é uma inflamação que dá nas unhas e pode causar vários danos, temos como sintomas: inchaço no dedo, calor, dor e acúmulo de pus. E para tratamento, a melhor dica é procurar um dermatologista.

As unhas se cuidadas corretamente só trás benefícios para vocês, como unhas fortes e bonitas e ainda uma melhor auto-estima. Cuide de suas unhas e deixe que ela cresça e aparece para todo mundo ver.